Entraînements en salle (condition physique générale)

  • 20 octobre 2018

Entrainements d’hiver 2018-2019

Entrainements en salle
Jour : le vendredi, du 9 novembre à fin mars
Heure : 17h30-18h45
Lieu : salle de gym de Matran
Rendez-vous : 17h20, au vestiaire
Type : condition physique (exercices adaptés à tous les niveaux) + jeux
Participants : membres des sections « Ecole de VTT », « Ecole de cyclisme » et « Cyclos »
Niveau : tous
Equipement : tenue de sport d’intérieur (avec chaussures à semelles blanches)
Responsable : Samuel Jungo, 079 724 01 05, samuel.jungo@gmail.com

Entrainements de condition physique en extérieur
Un sondage sera effectué auprès des participants à l’entrainement en salle pour voir si
l’organisation d’entrainement(s) de condition physique en extérieur et/ou de course à pied sera
reconduite cette année.

Nous vous recommandons vivement de participer à ces entrainements car ils font partie intégrante du
programme annuel du club.
En attendant de vous revoir à l’une de nos activités, nous vous présentons nos meilleures salutations
sportives.

Le comité du Vélo-Club Fribourg

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